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而且这件事情最好是与其他人一起做，彻底转移你的注意力，比如去打篮球，去健身房健身，去图书馆看书。
主要应注意一个问题少男破精不易早，早则伤精。耗元气。我个人认为西医的不惜精观点是错误的，青少年，看色情片难免会有性衝动、射精的现象。这是会消耗青少年的很多能量。多则会，没精神，眼花，耳鸣，腰痛等很多身体能量（元气）不足的证状，元气不足到一定程度时，身体的自保功能就会开始内闲九窍（上七窍，下二窍）导致身体出现一些问题。人体的元气也就象一个工厂的电能，如电量不足时，办法就是把一部份耗电设备停用。当然你的身体不会马上就坏到一点都不用能的程度，（也是因为你的元气不会被耗的一点都没有）但是人体器官工作时会有点吃力的。
另外，我奇迹般地摆脱了网游。然而，现在的我变得更加讨女人喜欢。我拥有了更多的勇气。我认为这是我平息了恐惧和渴望内心矛盾。那种恐惧不会再有任何增加，然而，那种渴望最终也达到了平衡……那是一种奇妙的感觉。
这是凯瑟琳·布雷娜又一部倍受争议的情色之作，一个女人，一个同性恋男人，请男人用四天时间观赏女人的身体．这是超越情色的诗意电影，白色的海，白色的月光，白色的女人的胴体．对于初看情色电影的同学们，有些镜头将难于接受．
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又名：《日本：用来出卖的少年情色》《在日本，那些可以被买卖的儿童色情》
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因为色情片中的一些比较刺激的场景和动作都是具有一定难度的，从事拍摄和色情女的演员都有一定的专业知识，他们可以通过控制实现一些动作，但是普通人很难达到，因此当我们无法达到这样的动作的时候，我们可能感觉性爱敷衍了事，失去趣味。
长时间沉溺于色情内容或性幻想，导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，不利健康。（性幻想也叫意淫。就是说过久的沉溺色情，即使不手淫，对身体也有伤害）经常看的话会对思想和行为语言有一定的影响。
动物实验证明，确实存在过度射精这回事。当射精次数到达一定的阈值次数以后，大脑精密的奖赏回路开始制动刹车。科学家发现了三种显著的效应：性压抑、失去了性交能够缓解压抑的能力和“药物的过度敏感反应”，这种现象也能在滥用药物试验中发现。
山本美月さんはスタイル抜群の美人であることは間違いありませんが、可愛らしさもしっかりと兼ね備えているタイプで、実はコスプレ大好きなオタクというギャップもファンにはたまらないポイントのようです。
语译：人的精元之气是有限的，而人欲望却是无穷的。相火生于肝木，如色淫太甚，则相火反克肾水，这即是说，频繁地纵欲性交，可使精液耗竭。……故善养生的人，应谨遵孔夫子的戒色之劝而不纵欲，到老年时更宜心神清静远避性欲，这样则多能身心健康而长寿。
语译：人到老年为节欲保精而断绝邪淫的欲望，这也是人体盛衰要符合自然界生化变移的大道理。